怀孕三个月通常指孕期的第9周至第12周。孕周计算一般从末次月经的第一天开始，每四周为一个妊娠月，因此三个月对应12周的孕期。
孕期的计算以末次月经首日作为起点，此时尚未发生排卵和受精，因此实际胚胎发育时间通常比孕周晚约两周。例如，怀孕三个月时胎儿实际发育约为10周左右。临床上通过超声检查测量胎儿头臀长等指标，可进一步核实孕周是否与末次月经推算的结果相符。
建议孕妇定期进行产前检查，遵医嘱完善唐氏筛查、NT检查等常规项目。孕期需注意均衡饮食，每日补充叶酸0.4-0.8mg，避免接触辐射和有毒物质。若出现腹痛、阴道流血等异常症状，应及时前往产科就诊。