怀孕后乳房的变化通常从孕早期开始，多数孕妇在怀孕4-6周左右即可感受到乳房的明显改变。这种变化是妊娠期激素水平波动引起的正常生理现象，可能伴随整个孕期逐渐进展。
1、乳房胀痛敏感
怀孕初期由于雌激素、孕激素水平升高，乳腺腺泡和导管开始增生发育，乳房会出现胀痛、刺痛或敏感等症状，触碰时可能加重不适感。这种现象最早可在受孕后2周出现，约60%孕妇在孕6周前出现。
2、乳晕颜色加深
随着妊娠进展，孕激素刺激黑色素细胞活性增强，导致乳晕直径扩大2-3cm，颜色由粉红逐渐变为深褐色。约75%孕妇在孕8周后出现这种改变，乳晕表面的蒙氏结节（乳晕腺）也会变得凸起明显。
3、乳房体积增大
孕中期（13-27周）乳房在催乳素作用下持续发育，腺体组织增生导致乳房体积增加1-2个罩杯，可能伴随皮下静脉显露。部分孕妇在孕20周左右可能出现初乳分泌，表现为乳头渗出淡黄色液体。
孕期乳房变化期间建议选择无钢圈、纯棉材质的孕妇专用内衣，避免过度刺激乳头。若出现单侧乳房红肿热痛、血性溢液或异常肿块，应及时到产科或乳腺科就诊排除乳腺炎等病理情况。日常可通过热敷缓解胀痛，沐浴后涂抹润肤乳预防皮肤皲裂。