怀孕的难易程度因人而异，多数女性在孕期可能面临不同程度的挑战。这通常与个人体质、孕期保健及潜在健康风险有关，需结合具体情况综合判断。
怀孕期间女性体内激素水平剧烈变化，可能引发恶心、呕吐、疲劳等早孕反应。随着胎儿发育，孕妇的腰椎承受压力增加，约60%的孕妇会出现腰背疼痛症状。子宫增大还会压迫膀胱，导致尿频现象持续至分娩前。心理方面，孕妇可能出现焦虑情绪，研究显示约15%的孕妇会经历产前抑郁状态，这与激素波动和社会角色转变密切相关。某些特殊情况如高龄妊娠（35岁以上）或合并妊娠期糖尿病等并发症时，孕期风险会显著增加。
建议孕妇建立规律的产检计划，孕早期每4周检查1次，28周后每2周检查1次，36周后每周检查。保持均衡饮食，每日补充400μg叶酸，适量摄入富含铁和钙的食物。出现持续头痛、视物模糊或异常阴道出血时，应及时到产科就诊。保持适度运动如孕妇瑜伽，每周3-4次，每次不超过30分钟，有助于缓解身体不适。