花椒适量食用通常不会直接影响母乳分泌，但过量摄入可能引起消化不适或影响哺乳质量。哺乳期女性食用花椒时需结合自身情况调整，并注意观察宝宝反应。
花椒作为常见调味料，含有挥发油、生物碱等成分，适量加入菜肴中一般不会显著改变乳汁分泌量。现有研究未发现花椒中的成分会直接抑制催乳素分泌或减少乳汁生成。部分哺乳期女性日常饮食中少量添加花椒粉或花椒油调味，未观察到泌乳量下降的情况。
过量食用花椒可能通过刺激消化道引发胃痛、腹泻等不适症状，间接影响母亲食欲和营养吸收。若母亲因胃肠功能紊乱导致进食减少，可能造成暂时性的泌乳量波动。部分敏感体质的婴儿可能对母亲摄入的辛辣成分产生轻微反应，如烦躁不安或排便次数增多，这种情况下需调整母亲饮食。哺乳期保持饮食多样化更有助于乳汁营养均衡，可适当减少辛辣调料的比例，但不必完全禁食花椒。
哺乳期女性若发现食用花椒后泌乳量异常减少或宝宝出现明显不适，应及时咨询产科医生或哺乳顾问。日常饮食建议采用清淡烹调方式，保证优质蛋白和汤水摄入，维持良好泌乳状态。对花椒等香辛料无不良反应的母亲，可继续按个人口味适量食用。