红细胞是血液中的重要组成成分，由血红蛋白和细胞膜构成，在人体内主要承担运输氧气和二氧化碳的功能。正常成年男性红细胞数为（4.0-5.5）×10^12/L，女性为（3.5-5.0）×10^12/L，其数量或形态异常可能与贫血、脱水等疾病相关。
1、组成结构
红细胞主要包含血红蛋白和细胞膜。血红蛋白由珠蛋白和血红素组成，血红素中的铁离子能与氧气可逆性结合；细胞膜具有柔韧性，使红细胞能通过毛细血管。这种特殊结构使其在血液循环中完成气体交换。
2、生理功能
红细胞通过血红蛋白将肺部吸入的氧气输送至全身组织，同时将代谢产生的二氧化碳运送回肺部排出。每克血红蛋白可携带1.34ml氧气，成年人每天约运输600-800升氧气，维持机体正常代谢。
3、正常范围
健康成年男性红细胞正常值为（4.0-5.5）×10^12/L，女性为（3.5-5.0）×10^12/L。新生儿可达（5.1-6.1）×10^12/L，儿童期逐渐下降至成人水平。海拔每升高1000米，红细胞可增加约6%。
4、异常情况
红细胞增多可见于脱水、真性红细胞增多症或高原代偿反应；减少常见于缺铁性贫血、再生障碍性贫血或溶血性疾病。形态异常如靶形红细胞见于地中海贫血，镰刀状红细胞提示镰状细胞贫血。
日常应保持均衡饮食，适量补充含铁丰富的动物肝脏、瘦肉等食物，避免长期接触苯类化学物质。若出现面色苍白、乏力等贫血症状，或体检发现红细胞数值异常，建议及时就诊血液科，通过血常规、骨髓穿刺等检查明确病因，遵医嘱进行规范治疗。