红景天作为传统中药材，一般具有益气活血、平喘止咳、抗氧化、抗疲劳、增强免疫力等功效和作用。其应用范围较广，但需在医生指导下合理使用。
1、益气活血
红景天性平味甘，归肺、心经，能够补气行血，改善气虚血瘀导致的心悸气短、倦怠乏力等症状。中医常用于治疗高原反应引起的不适，促进血液循环。
2、平喘止咳
该药材可益肺气、化痰浊，对于肺气虚引起的咳嗽、喘息有缓解作用。现代研究表明其提取物能调节呼吸道平滑肌张力，减轻哮喘发作频率。
3、抗氧化
红景天含有红景天苷等活性成分，能清除体内自由基，减轻氧化应激反应。实验数据显示其抗氧化能力是维生素C的3-5倍，有助于延缓细胞老化。
4、抗疲劳
通过改善机体能量代谢，增强细胞线粒体功能，可显著延长运动耐力时间。临床试验证实连续服用2-4周能提高运动人群的持久力。
5、增强免疫力
红景天多糖成分可激活巨噬细胞，促进淋巴细胞增殖，调节免疫系统功能。对免疫力低下人群具有辅助调节作用，但不宜替代正规治疗。
使用红景天制剂需注意辨证施治，避免与降压药、降糖药同时服用。孕妇、哺乳期女性及过敏体质者应慎用，出现不良反应需立即停用并就医。建议选择正规医疗机构配制的中药制剂，确保用药安全有效。