红景天作为传统中药材，一般具有补气清肺、益智养心、活血止血、解热退烧、抗氧化等功效和作用。其应用需结合具体体质和病症，在医生指导下使用。
1、补气清肺
红景天性平味甘，归肺经，能补益肺气，适用于肺气虚引起的咳嗽、气短。其有效成分可调节呼吸道功能，改善慢性支气管炎等呼吸系统症状。
2、益智养心
该药材能促进脑部血液循环，增强脑细胞代谢活性，对心气血不足导致的健忘、心悸等症状具有调理作用。临床常用于高原反应引起的心脑缺氧状态。
3、活血止血
红景天含有黄酮类物质，可双向调节血管张力，既能促进局部血液循环，又能增强血小板聚集功能，适用于外伤出血与瘀血并存的情况。
4、解热退烧
通过抑制炎症因子释放和调节体温中枢，对感染性发热或中暑引起的体温升高具有缓解作用，常与连翘、金银花等配伍使用。
5、抗氧化
所含红景天苷等成分能清除自由基，减轻氧化应激损伤，在抗疲劳、延缓衰老方面表现显著，适用于亚健康人群的体质调理。
红景天的具体使用需根据体质辨证，气虚血瘀者适宜，而阴虚火旺者慎用。建议在中医师指导下合理配伍使用，避免自行长期大量服用。特殊人群如孕妇、过敏体质者使用前应咨询专业医师。