横骨穴是足少阴肾经的常用穴位之一，位于下腹部，具有通利小便、调理生殖系统、缓解疝气疼痛、改善遗精遗尿以及辅助治疗下腹疼痛等功效作用。
1、通利小便
横骨穴位于下腹部，临近膀胱，中医认为其能调节膀胱气化功能。刺激该穴位可促进尿液排泄，改善小便不利、尿潴留等问题，尤其适用于湿热下注或肾气不足引起的小便异常。
2、调理生殖系统
该穴归属肾经，肾主生殖。通过针灸或按摩横骨穴可温补肾阳，缓解男性阳痿、早泄以及女性月经不调、带下异常等生殖系统疾病，对提升性功能具有一定辅助作用。
3、缓解疝气疼痛
横骨穴所在区域与腹股沟相邻，中医认为疝气多因气滞寒凝所致。刺激此穴可疏通局部经络气血，减轻腹股沟疝引发的坠胀疼痛，常与气冲穴、关元穴配合使用。
4、改善遗精遗尿
肾气不固易导致遗精、遗尿，横骨穴能固摄肾气。通过艾灸或指压可增强肾的封藏功能，减少夜间遗尿频次，对小儿遗尿和成人肾虚型遗精均有调理效果。
5、辅助治疗下腹疼痛
横骨穴位于耻骨联合上缘，局部取穴可缓解因气滞血瘀、寒湿凝滞引起的下腹疼痛。临床常配伍中极穴、三阴交穴，用于缓解盆腔炎、前列腺炎等疾病引发的隐痛不适。
横骨穴需由专业医师通过针灸或艾灸操作，避免自行针刺以防损伤内脏。日常可轻揉穴位周围促进气血运行，但出现严重排尿障碍或生殖系统疾病时，应及时就医进行综合治疗。