喝中药期间应避免生冷食物、辛辣刺激食物、油腻食物以及发物等，以免影响药物疗效或引起不适。具体饮食禁忌需根据个人体质和所服中药类型进行调整。
1、生冷食物
如冰镇饮料、冰淇淋、生鱼片等，中医认为此类食物易损伤脾胃阳气，导致寒湿内生，可能加重体内寒邪或阻碍药物温补作用的发挥。尤其是治疗虚寒证的中药（如附子理中丸），服用后若进食生冷，可能引起腹痛、腹泻。
2、辛辣刺激食物
包括辣椒、花椒、酒精饮品等，这类食物具有发散特性，可能加速血液循环，降低滋阴类中药（如六味地黄丸）的疗效。对于正在服用清热解毒类药物（如黄连上清片）的患者，辛辣食物还可能刺激胃肠道，引发口干舌燥等不适。
3、油腻食物
炸鸡、肥肉等高脂肪食物会加重脾胃负担，影响药物有效成分的吸收。特别是服用健脾胃中药（如香砂六君丸）时，油腻食物会阻碍脾胃运化功能，降低药物调理效果。
4、发物类食物
海鲜、羊肉、芒果等属于中医“发物”范畴，可能诱发或加重某些疾病。如皮肤病患服祛风止痒中药时，食用海鲜易致病情反复；服用补气类药物（如黄芪制剂）期间过量食用羊肉，可能导致体内燥热。
服用中药期间建议保持饮食清淡，服药与进食需间隔1小时以上。若正在服用含人参、何首乌等特殊成分的中药，需严格遵医嘱忌口。如出现恶心、皮疹等异常反应，应立即停药并咨询中医师调整治疗方案。