鼾症是指睡眠时因上呼吸道狭窄或阻塞导致气流通过不畅，引发咽部软组织振动而产生鼾声的现象。长期或频繁打鼾可能提示存在潜在健康问题，需结合具体症状判断是否属于病理性鼾症。
鼾症的形成主要与呼吸道结构异常有关，如肥胖者颈部脂肪堆积、鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等情况均可导致气道狭窄。睡眠时咽喉部肌肉松弛度增加，呼吸时气流通过狭窄部位引发黏膜震动发声。部分患者可能伴随睡眠呼吸暂停低通气综合征，出现夜间反复憋醒、晨起头痛、白天嗜睡等表现。若鼾声节奏不规则且伴有呼吸暂停，需通过多导睡眠监测评估病情严重程度。
建议睡眠时采取侧卧位姿势，控制体重并戒烟限酒。若伴有日间嗜睡、晨起口干或血压升高等症状，应及时到耳鼻喉科或呼吸科就诊，通过鼻咽喉镜、睡眠监测等检查明确病因。对于合并睡眠呼吸暂停的重症患者，需在医生指导下使用呼吸机或考虑手术治疗改善通气。