孩子缺锌的常见症状表现包括生长发育迟缓、食欲减退、免疫力低下、皮肤黏膜异常以及异食癖等，需结合具体表现综合判断。若出现相关症状，建议及时就医检测微量元素水平。
1、生长发育迟缓
锌参与骨骼生长和细胞分裂，缺锌可能导致身高和体重低于同龄儿童。部分患儿可能出现骨骼发育延迟，如出牙晚、囟门闭合迟缓，长期缺锌甚至影响智力发育。
2、食欲减退
锌缺乏会影响味觉细胞更新，导致味觉敏感度下降。患儿常表现为厌食、拒食，尤其排斥肉类等富含锌的食物，可能伴随口腔溃疡或地图舌。
3、免疫力低下
锌是免疫细胞分化的重要元素，缺锌儿童易反复发生呼吸道感染，如感冒、扁桃体炎等，且病程较长。部分患儿可能伴随慢性腹泻或伤口愈合缓慢。
4、皮肤黏膜异常
锌缺乏会导致皮肤干燥脱屑，常见于口周、肛周等部位，可能出现湿疹样皮疹。指甲可能出现白斑、变薄或匙状甲，头发枯黄易断。
5、异食癖
严重缺锌可能引发异常进食行为，如啃咬指甲、吃泥土、纸屑等非食物物品。这种现象多发生在3岁以上儿童，需警惕长期缺锌导致的行为异常。
日常应注意保证瘦肉、牡蛎、坚果等富锌食物的摄入，避免过度补锌。若检测发现锌缺乏，应在医生指导下调整饮食结构，必要时使用葡萄糖酸锌口服液等制剂补充，同时定期复查微量元素水平。