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咳嗽期间能否食用甜食?

陈国华 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

咳嗽期间一般可以适量食用甜食,但需注意避免过量或过甜的食品。甜食可能刺激咽喉黏膜,部分人群食用后可能加重咳嗽症状,需结合自身情况调整。

甜食中的糖分可能增加咽喉部黏液的分泌,使痰液变得黏稠,不利于排出。对于痰多或痰液黏稠的咳嗽患者,过量摄入甜食可能延缓恢复。蜂蜜等天然甜味剂具有润喉作用,少量食用可能缓解干咳症状,但1岁以下婴幼儿需禁用。部分人群对糖分敏感,食用后可能引发短暂咽痒或刺激性咳嗽,这类个体应减少甜食摄入。

日常饮食建议选择温热的银耳羹、雪梨汤等含天然甜味的食物,既能满足口味需求,又具有一定的润肺作用。避免食用冰镇甜品或含酒精的甜点,以免刺激呼吸道。若咳嗽持续超过1周或伴随发热、胸痛等症状,应及时到呼吸内科就诊检查。

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