龟头敏感度的判断一般可以通过主观感受评估、专科医生触诊检查以及神经电生理检测等方法综合判断。具体方式需根据个体情况选择，必要时需由医生指导完成。
1、主观感受评估
日常可通过观察性刺激下的反应进行初步判断。若轻微触碰或性接触时出现快速射精，且反复出现此类情况，可能提示龟头敏感度过高。但此方法受心理状态、环境等因素影响，可能存在误差。
2、专科医生触诊检查
泌尿外科医生会使用棉签或专用仪器轻柔刺激龟头皮肤，观察局部皮肤皱缩反应及患者的敏感程度。同时会检查是否存在包皮过长、龟头炎等可能继发敏感度升高的疾病。
3、神经电生理检测
通过生物震动阈值测定仪等设备，定量检测阴茎背神经的传导速度和敏感阈值。该检测可客观量化龟头区域的神经敏感程度，准确率较高，但需在专业医疗机构进行。
若龟头敏感度过高已影响正常性生活，建议至正规医院男科或泌尿外科就诊。医生会根据症状表现结合检测结果制定个体化治疗方案，常见干预措施包括行为训练、药物外敷或手术治疗等，切勿自行使用麻醉类药物降低敏感度。