关元穴针灸具有温补肾阳、调理气血、改善生殖功能、增强免疫力以及缓解疼痛等功效和作用。该穴位作为任脉的重要穴位，在中医临床中常用于调节下焦功能，改善多种虚损性疾病。
1、温补肾阳
关元穴位于下腹部，中医认为其与肾气密切相关。针灸此穴可通过刺激经络传导，促进体内阳气升发，帮助改善肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状，尤其适用于中老年人群的肾气不足调理。
2、调理气血
通过毫针刺激配合艾灸的温热效应，能有效调节冲任二脉气血运行。对于气血瘀滞导致的月经不调、痛经等妇科病症，以及男性精室失养引起的遗精、早泄等问题具有改善作用，临床常与三阴交等穴位配伍使用。
3、改善生殖功能
该穴位的刺激能调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，促进性激素分泌平衡。针对不孕不育、性功能减退等生殖系统疾病，通过周期性针灸治疗可增强子宫和睾丸的血流灌注，提高生殖细胞活性。
4、增强免疫力
现代研究表明，针灸关元穴可激活巨噬细胞吞噬功能，促进淋巴细胞转化。通过调节免疫球蛋白IgG、IgA水平，增强机体抗病能力，对慢性疲劳综合征、反复感冒等免疫力低下状态有改善作用。
5、缓解疼痛
针灸产生的内源性阿片肽释放机制，可有效缓解慢性盆腔痛、前列腺痛等局部疼痛。针对寒凝气滞型腹痛，配合温针灸法能发挥温经散寒、行气止痛的双重功效。
进行关元穴针灸时需注意体位选择，建议在排尿后取仰卧位施针。针灸深度需根据患者体型控制在1-1.5寸，避免刺伤膀胱。治疗过程中若出现晕针现象应立即起针，艾灸时注意防止烫伤。建议在正规医疗机构由持证医师操作，根据个体体质差异制定疗程方案。