骨质增生的治疗方法需根据病情严重程度进行选择，通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及中医治疗等，建议在医生指导下进行个性化治疗。
1、一般治疗
对于轻度骨质增生患者，日常需避免关节过度活动或长期负重。超重者可通过调整饮食结构和适度运动减轻体重，减少关节负荷。急性发作期可使用拐杖或支具辅助活动，降低关节磨损风险。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解症状。存在关节肿胀者可外用氟比洛芬凝胶贴膏，关节腔内注射玻璃酸钠可改善润滑功能。严重疼痛者可能需要局部封闭治疗。
3、物理治疗
热敷、红外线照射等可促进局部血液循环。冲击波治疗能缓解软组织粘连，超声波疗法有助于消除炎症。每周2-3次、持续4周的理疗周期可获得较好效果，但需注意避免烫伤等并发症。
4、手术治疗
适用于神经严重受压或关节畸形患者。微创关节镜可清理增生骨刺，脊柱狭窄者需行椎管减压术，严重膝关节病变可能需要人工关节置换。术后需配合康复训练恢复关节功能。
5、中医治疗
针灸选取阿是穴、肾俞等穴位缓解疼痛，中药熏洗可选用伸筋草、透骨草等药材。推拿手法需由专业医师操作，避免暴力手法加重损伤，可配合艾灸改善局部气血运行。
治疗期间应避免长时间保持固定姿势，寒冷季节注意关节保暖。建议每半年进行影像学复查监测病情进展，若出现肢体麻木、活动受限加重等情况需立即就诊。所有药物使用需严格遵循医嘱，不可自行调整用药方案。