胳膊上的疤痕可以通过药物治疗、激光治疗、手术治疗、注射治疗以及日常护理等方式进行改善，具体需根据疤痕类型及个人情况选择合适方案。
1、药物治疗
对于新形成的浅表性疤痕，可遵医嘱外用硅酮凝胶、多磺酸粘多糖乳膏或洋葱提取物凝胶等药物，这些成分能够抑制成纤维细胞过度增生，促进表皮修复，从而淡化疤痕。
2、物理治疗
压力疗法通过佩戴弹力套持续施压，可有效预防增生性疤痕形成，尤其适用于烧伤后疤痕。微针治疗通过刺激皮肤自我修复机制，也有助于改善陈旧性表浅疤痕。
3、激光治疗
点阵激光通过热效应刺激胶原重塑，对凹陷性疤痕和色素沉着型疤痕效果显著。强脉冲光则更适合改善红色增生性疤痕，通过封闭异常血管减轻红肿。
4、注射治疗
增生性疤痕可局部注射曲安奈德等皮质类固醇，抑制炎症反应和胶原过度沉积。对于凹陷性疤痕，有时会联合注射透明质酸进行填充改善。
5、手术治疗
对于严重挛缩性疤痕或疤痕疙瘩，可采用手术切除配合术后放疗的综合方案。Z成形术等皮瓣修复技术能有效改善疤痕挛缩导致的关节活动受限。
日常需注意疤痕部位防晒，避免紫外线刺激导致色素沉着。建议在疤痕形成3-6个月稳定期后，到正规医院皮肤科或整形科就诊评估，根据疤痕的厚度、颜色、质地及对功能的影响，制定个体化联合治疗方案。治疗期间应严格遵循医嘱，不可自行挤压或抓挠疤痕。