高血压患者一般可以适量喝蜂蜜水，但需根据个体情况控制饮用量。蜂蜜水的主要成分是水和糖分，适量饮用通常不会直接影响血压，但过量可能增加代谢负担。
1、适量饮用
蜂蜜中含有少量维生素和矿物质，能够为身体补充能量，且适量饮用蜂蜜水有助于润肠通便。对于无糖代谢异常的高血压患者，每天饮用1-2杯（约200-300ml）稀释后的蜂蜜水较为适宜，但需计入每日总热量摄入。
2、合并糖尿病需限制
若高血压患者同时存在糖尿病或胰岛素抵抗，蜂蜜中的葡萄糖和果糖可能导致血糖波动。此类人群饮用前应咨询医生，必要时用代糖饮品替代，并加强血糖监测。
3、饮用时间
建议在白天活动量较大时饮用，避免睡前摄入以防夜间血糖升高。饮用后需减少其他含糖食物摄入，并注意口腔清洁。肥胖型高血压患者应优先选择白开水，控制体重有助于血压管理。
高血压患者需保持低盐、低脂饮食，每日钠摄入量应低于5g。若出现头晕、心悸等不适症状，应及时就医调整降压方案。饮用蜂蜜水不能替代药物治疗，患者需遵医嘱规范服用降压药，定期监测血压和代谢指标。