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高血压患者能否食用红参?

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

高血压患者能否食用红参需要根据具体情况判断。一般情况下,若血压控制稳定且无并发症,可在医生指导下适量使用;若血压波动较大或存在并发症风险,则不建议食用。

红参作为人参的熟制品,含有皂苷类成分,可能对心血管系统产生双向调节作用。部分研究表明,红参中的某些活性物质可能通过扩张血管起到辅助降压效果,但另一些研究也发现其可能引起短暂性血压升高,尤其对于敏感体质人群。高血压患者若合并自主神经功能紊乱,服用后可能出现心悸、头晕等不适反应。

正在服用降压药的患者需特别注意药物相互作用风险。红参可能增强抗凝药效果,与钙离子拮抗剂联用可能引发低血压,与利尿剂联用可能加重电解质紊乱。建议血压控制不佳或合并心脑血管疾病者避免自行服用红参制品,用药期间应密切监测血压波动,定期复查肝肾功能。日常饮食应以低钠、高钾膳食为主,保持规律作息和适度运动。

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