高血压的治疗方法主要有生活方式调整、药物治疗、手术治疗等，需根据病情严重程度和病因选择合适的方案。若存在继发性高血压，还需针对原发病进行治疗。
1、生活方式调整
日常需控制钠盐摄入，建议每日食盐量不超过5克，同时增加富含钾的食物如香蕉、菠菜等。适当进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟。此外，需戒烟限酒，保持体重指数（BMI）在18.5~23.9之间，避免精神紧张和熬夜。
2、药物治疗
对于原发性高血压患者，通常需遵医嘱长期服用降压药物。常用药物包括氢氯噻嗪片等利尿剂，可减少血容量；硝苯地平缓释片等钙通道阻滞剂，能松弛血管平滑肌；卡托普利片等血管紧张素转换酶抑制剂，可抑制肾素-血管紧张素系统。联合用药时需注意药物相互作用。
3、手术治疗
继发性高血压如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等，可能需介入治疗或外科手术。例如肾动脉支架植入术可改善肾脏血流，肾上腺肿瘤切除术能消除异常激素分泌。术后仍需监测血压变化，部分患者需配合药物维持治疗。
患者应定期测量血压并记录，就诊时携带记录供医生参考。避免自行调整药物剂量或停药，若出现头痛、心悸等异常症状应及时就医。合并糖尿病、高脂血症者需同步控制血糖、血脂指标。