高血糖的快速降低需要综合日常调理、药物治疗等方式，具体方法需根据血糖水平及病因决定。常见措施包括调整饮食、运动治疗、药物治疗、胰岛素治疗以及病情监测等，严重时建议及时就医。
1、调整饮食
减少高糖、高脂食物的摄入，选择低升糖指数的食物如燕麦、糙米等，并增加膳食纤维摄入。合理控制总热量，避免一次性摄入过多碳水化合物，可通过分餐制稳定血糖波动。
2、运动治疗
适度进行快走、游泳等有氧运动，每次持续30-40分钟，每周至少5次。运动可提高肌肉对葡萄糖的摄取利用率，但需避免空腹运动导致低血糖，运动后及时监测血糖变化。
3、药物治疗
口服降糖药如二甲双胍片、格列美脲片等可通过改善胰岛素抵抗促进血糖代谢；阿卡波糖片能延缓肠道糖分吸收。需严格遵医嘱定时定量服用，避免擅自调整剂量。
4、胰岛素治疗
对于1型糖尿病或口服药控制不佳的2型糖尿病患者，需皮下注射门冬胰岛素、甘精胰岛素等制剂。起效时间因胰岛素类型而异，速效型可在15分钟内起效，需在医生指导下规范使用。
5、病情监测
每日使用血糖仪测量空腹及餐后2小时血糖，定期检测糖化血红蛋白指标。若血糖持续高于13.9mmol/L或出现酮症酸中毒症状，应立即急诊处理避免并发症。
建议患者避免通过过度节食、过量运动等极端方式降糖，可能引发低血糖或电解质紊乱。治疗期间需保持规律作息，严格遵医嘱调整治疗方案，定期复查血糖及相关代谢指标。