干呕可能是生理性原因所致，也可能与胃炎、咽炎、肝胆疾病等因素有关。如果频繁出现干呕，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
饮食过饱、进食过快或妊娠期激素水平变化可能刺激胃部或咽喉，引发干呕。这种情况通常呈一过性，调整饮食节奏或孕吐缓解后症状可减轻。日常建议少食多餐，避免摄入油腻或刺激性食物。
2、胃炎
胃黏膜炎症会导致胃动力异常和消化功能下降，胃酸反流刺激贲门时可能引发反射性干呕，常伴有上腹隐痛、反酸等症状。一般可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物保护胃黏膜并抑制胃酸分泌。
3、咽炎
咽喉部黏膜充血水肿时，炎性分泌物或局部肿胀会刺激咽部神经，引起干呕反射，尤其在晨起或刷牙时较明显。治疗可选用西地碘含片、西瓜霜润喉片、复方氯己定含漱液等缓解局部炎症。
4、肝胆疾病
胆囊炎或肝炎患者因胆汁排泄异常，可能出现胆汁反流刺激胃部，导致饭后干呕，伴随右胁胀痛、皮肤黄染等症状。临床常用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊、复方甘草酸苷片等药物进行保肝利胆治疗。
若排除饮食因素后仍持续干呕，建议进行胃镜、腹部超声等检查。治疗期间需保持饮食清淡，避免空腹食用辛辣食物。药物使用需严格遵循医嘱，肝胆疾病患者需定期监测肝功能指标。