感冒引起的全身酸痛可以通过药物治疗、物理治疗、日常调理等方法缓解，通常需要根据症状严重程度选择合适的方式。若症状持续加重或伴随高热，建议及时就诊。
1、药物治疗
感冒时体内前列腺素分泌增多可能引发肌肉酸痛，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。这类药物通过抑制环氧化酶活性减少致痛物质产生，从而缓解酸痛症状。
2、物理治疗
使用热毛巾或热水袋对酸痛的肩颈、腰背部进行局部热敷，温度控制在40-45℃，每次15-20分钟。适当按摩四肢肌肉群，通过促进局部血液循环加速乳酸代谢，注意力度以患者能耐受为宜。泡温水浴（38-40℃）可帮助放松全身肌肉。
3、日常调理
保证每日8小时以上睡眠，避免剧烈运动或重体力劳动。饮食中增加鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白摄入，适量补充猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果。每日饮水量建议达到1500-2000ml，可饮用淡盐水或蜂蜜柠檬水。
出现全身酸痛期间应密切监测体温变化，若体温超过38.5℃或持续3天未退，需及时到呼吸内科就诊。用药前需仔细阅读说明书，孕妇、消化道溃疡患者等特殊人群应提前告知医生身体状况，避免自行联合使用多种退热镇痛药物。