感冒期间一般可以适量食用虾，但需结合自身情况判断。如果对虾不过敏且消化功能正常，适量进食通常不会加重病情。但若存在过敏或胃肠不适，则需谨慎。
虾含有优质蛋白质、锌等营养成分，能够为感冒患者补充营养，促进身体恢复。建议选择清蒸、水煮等清淡烹饪方式，避免辛辣、油腻做法加重咽喉或胃肠负担。同时需确保虾完全煮熟，以减少细菌感染风险。
如果感冒期间出现皮肤瘙痒、腹泻、呕吐等不良反应，应立即停止食用并及时就医。平时应注意饮食均衡，多喝水并保证充足休息，感冒症状持续加重时需在医生指导下规范治疗。
科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。