大众养生网

感冒发烧能吃猕猴桃吗?

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

感冒发烧一般可以吃猕猴桃,但需注意适量食用并观察身体反应。具体能否食用需根据自身情况判断。

猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质,能够帮助补充身体所需的营养,增强免疫力。维生素C有助于缩短感冒病程,促进呼吸道黏膜修复。但若存在对猕猴桃过敏的情况,或处于胃肠功能紊乱状态,则不宜食用。

食用时需注意去除果皮表面的绒毛,避免刺激咽喉。建议选择成熟度较高的果实,减少酸性物质对口腔和胃部的刺激。若出现口腔发麻、腹泻或皮疹等异常症状,应立即停止食用。感冒期间还应多喝温水,保持饮食清淡,避免同时食用寒凉或辛辣的食物。

若体温持续超过38.5℃或伴随严重咳嗽、胸痛等症状,需及时就医检查。用药需遵医嘱,避免自行服用退热药物掩盖病情发展。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

推荐文章

推荐问答