腹哀穴作为中医经络穴位之一，通常具有缓解腹痛、腹胀、消化不良、便秘以及肠鸣等作用。该穴位位于腹部，常通过针灸或按摩等方式刺激，以达到调理脾胃功能的效果。
1、腹痛
腹哀穴属于足太阴脾经，中医认为刺激该穴位可调节脾胃气机，促进局部气血运行。对于寒凝气滞或脾胃虚弱引起的隐痛、冷痛，适当按压可缓解平滑肌痉挛，改善血液循环。
2、腹胀
该穴位位于脐上3寸旁开4寸处，临近胃肠区域。通过指压或艾灸刺激，能够增强脾胃运化功能，促进肠道气体排出，对于饮食积滞或功能性消化不良导致的腹部胀满效果较明显。
3、消化不良
中医理论中腹哀穴与中脘穴配伍使用，可调节胃酸分泌，增强胃动力。临床观察显示，饭后适度按摩该区域有助于加速胃排空，缓解嗳气、反酸等不适症状。
4、便秘
持续按压此穴位能反射性增强结肠蠕动，特别适合气虚型便秘患者。配合天枢穴共同使用，可改善肠道传输功能，促进排便反射的形成。
5、肠鸣
对于脾胃湿热或肠道功能紊乱引起的肠鸣音亢进，针灸腹哀穴能调节自主神经功能，降低肠道平滑肌异常收缩频率，恢复正常的肠蠕动节律。
需要注意的是，穴位刺激需由专业中医师操作，避免盲目按压导致不适。若相关症状持续加重或伴有发热、便血等情况，应及时就医进行系统检查。日常可配合热敷腹部，保持饮食规律以增强调理效果。