妇科炎症能否自愈需要根据具体类型和病情程度综合判断。部分轻微的生理性炎症可能自行缓解，但病理性感染通常无法自愈，需及时干预。
1、生理性炎症
当女性处于月经期或排卵期时，可能出现轻微白带增多、外阴潮红等表现。这种因激素水平波动引起的生理反应，在保持外阴清洁干燥、勤换内裤、避免性生活等情况下，多数可随着月经周期结束自行好转。
2、病原体感染
细菌性阴道病、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等由病原微生物引起的妇科炎症，通常无法自愈。如出现豆腐渣样白带、腥臭味分泌物或外阴灼痛等症状，需通过阴道分泌物检测明确病原体类型后，遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片、奥硝唑胶囊等药物治疗，避免炎症上行引发宫颈炎或盆腔炎。
3、慢性炎症
宫颈糜烂样改变、慢性盆腔炎等长期存在的炎症反应，可能伴随腰骶酸痛、性交出血等症状。此类炎症多由急性炎症迁延不愈演变而来，往往需要结合微波理疗、保妇康栓等药物进行综合治疗，单纯依靠自身免疫力难以完全恢复。
出现外阴瘙痒、异常分泌物等症状时，建议避免自行冲洗阴道或滥用抗生素。日常应选择棉质透气内裤，保持规律作息和均衡饮食。若症状持续3天未缓解或伴有发热、腹痛等情况，需及时到妇科进行白带常规、妇科彩超等检查，根据病原学结果规范治疗。