茯苓作为传统中药材，具有利水消肿、健脾和胃、宁心安神、调节免疫、抗炎抗氧化等药用价值。其药用部位为干燥菌核，需在医生指导下合理使用。
1、利水消肿
茯苓能促进体内水液代谢，通过增加尿液排泄减少组织间液潴留，对水肿、小便不利等症状有改善作用。中医认为其性味甘淡平，归心、肺、脾、肾经，可配伍白术、桂枝等药材增强疗效。
2、健脾和胃
茯苓所含多糖成分能调节消化酶活性，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀便溏。常与党参、山药等配伍使用，通过增强胃肠蠕动功能促进食物消化吸收。
3、宁心安神
茯苓中的三萜类化合物可调节中枢神经系统，缓解心悸、失眠等心神不宁症状。临床多与酸枣仁、远志等安神药材配合使用，帮助改善睡眠质量。
4、调节免疫
茯苓多糖可激活巨噬细胞和T淋巴细胞，增强机体非特异性免疫应答能力。实验研究表明其能提高免疫球蛋白水平，但具体应用需结合个体体质。
5、抗炎抗氧化
茯苓酸等活性成分具有清除自由基作用，能抑制炎症因子释放。动物实验显示其对急慢性炎症模型有改善效果，但临床运用需进一步验证。
使用茯苓时应辨证施治，湿热体质者需配伍清热利湿药物。孕妇及肾功能不全者慎用，避免与浓茶、白萝卜同食。建议在中医师指导下进行药物配伍，出现不良反应需立即停用并就医。