发烧时通常可以吃对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等退热药物，或选择清淡易消化的食物，但需遵医嘱用药。若体温未超过38.5摄氏度且精神状态良好，也可通过物理降温缓解症状。
1、对乙酰氨基酚片
该药物属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少中枢神经系统内前列腺素的生成，从而降低体温并缓解头痛、肌肉酸痛等伴随症状。需注意该药物可能对肝功能造成负担，用药期间需避免饮酒。
2、布洛芬胶囊
作为环氧化酶抑制剂，具有解热、镇痛和抗炎作用，尤其适用于伴有炎症反应的发热状态。用药后可能出现胃肠道不适，建议避免空腹服用。肾功能异常者需谨慎使用，且不可与其他解热镇痛药联用。
3、清淡易消化的食物
发烧期间建议选择米粥、蔬菜汤、蒸蛋羹等流质或半流质饮食，既可补充水分和电解质，又能提供基础能量。适量摄入富含维生素C的苹果、橙子等水果，有助于增强免疫力，但需避免进食油腻、辛辣等刺激性食物。
若体温持续超过39摄氏度超过3天，或出现意识模糊、抽搐、皮疹等症状，应立即就医。儿童、孕妇及哺乳期妇女用药前需咨询医生，避免使用阿司匹林等可能引发瑞氏综合征的药物。用药期间应每日监测体温变化，配合温水擦浴等物理降温措施。