二手烟对人体的危害涉及多个方面，可能增加多种健康问题的发生风险。其危害程度与暴露时长、浓度等因素密切相关，需引起重视。
1、呼吸系统疾病
二手烟中的有害物质会直接刺激呼吸道黏膜，长期暴露可能诱发慢性支气管炎、哮喘等疾病。对于已有呼吸系统疾病的患者，二手烟可加重咳嗽、呼吸困难等症状，甚至导致肺功能下降。
2、心血管疾病
二手烟中的一氧化碳会降低血液携氧能力，尼古丁等成分可引起血管收缩和血压升高。长期接触可能加速动脉粥样硬化进程，使冠心病、心肌梗死等疾病的发病风险增加20-30%。
3、癌症风险
二手烟含有至少69种致癌物，如苯并芘、亚硝胺等。这些物质可通过损伤DNA诱发细胞癌变，使肺癌风险提升20-30%，同时可能增加鼻咽癌、白血病等恶性肿瘤的发生概率。
4、儿童健康影响
儿童代谢系统发育不完善，对二手烟更为敏感。暴露可能引发反复呼吸道感染、中耳炎，影响肺部发育。婴儿猝死综合征发生率可能增加3-4倍，哮喘发病率提升40-60%。
5、孕妇及胎儿风险
孕期接触二手烟可能引起胎盘血管收缩，导致胎儿缺氧。可能增加25%的早产风险，使低出生体重儿发生率升高，严重时可能造成胎儿畸形或流产。
建议尽量减少在密闭空间接触二手烟，家庭环境中应建立无烟区域。公共场所发现吸烟行为可向管理人员反映，必要时佩戴口罩减少吸入。出现持续性咳嗽、胸痛等症状应及时就医检查，备孕女性及儿童更需严格避免接触。