肚子气鼓鼓的可能是生理性原因所致，也可能与肠易激综合征、消化不良、肠道菌群失调等疾病有关。若症状持续或加重，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
进食过快、过量产气食物或吞咽过多空气可能导致肠道气体增多，表现为腹胀、腹部膨隆。这种情况通常无需特殊治疗，可通过调整饮食习惯、减少豆类及碳酸饮料摄入、适当运动等方式缓解。
2、肠易激综合征
该病属于功能性胃肠病，肠道敏感性增高和动力异常会导致腹胀、腹痛伴排便改变。患者可在医生指导下使用匹维溴铵片、曲美布汀片等调节肠道蠕动的药物，配合低FODMAP饮食改善症状。
3、消化不良
胃排空延迟或消化酶不足时，食物在消化道滞留发酵产气，表现为餐后饱胀、嗳气。治疗可选用多潘立酮片促进胃肠动力，或复方消化酶胶囊补充消化酶，同时需注意少食多餐。
4、肠道菌群失调
长期使用抗生素或饮食结构失衡可能破坏肠道微生态，导致产气菌过度增殖。双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂有助于恢复菌群平衡，日常可增加膳食纤维摄入。
若腹胀持续超过2周，伴随体重下降、排便带血或夜间痛醒等症状，建议进行胃肠镜、腹部超声或呼气试验等检查。治疗期间应保持规律作息，避免过度焦虑，严格遵医嘱用药，不可自行服用泻药或长期使用促胃肠动力药物。