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冬瓜皮有哪些药用功效?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

冬瓜皮作为中药材,一般具有利水消肿、清热解暑、健脾和胃、降脂减肥、缓解湿热等功效和作用。其药用价值在中医理论中常用于调理相关症状。

1、利水消肿

冬瓜皮味甘淡,性微寒,归脾、小肠经,具有促进体内水分代谢的作用。中医认为其能通过利尿帮助排出体内多余水分,减轻水肿症状,尤其适用于下肢浮肿或轻度肾炎引起的水肿。

2、清热解暑

因含有多种氨基酸和矿物质,冬瓜皮能帮助调节体温中枢。夏季煎水饮用可缓解暑热引起的口渴烦躁,其寒凉性质有助于清除体内积热。

3、健脾和胃

所含膳食纤维和粘液蛋白能促进消化液分泌,温和刺激胃肠黏膜。对于脾胃虚弱引起的食欲不振,适量使用可改善消化功能,但需注意寒性体质者慎用。

4、降脂减肥

现代研究表明冬瓜皮中的丙醇二酸能抑制糖类转化为脂肪,葫芦巴碱成分可加速新陈代谢。配合运动可辅助控制体重,但需长期合理使用才能显现效果。

5、缓解湿热

中医常用其配伍其他药物治疗湿热黄疸。通过促进胆汁排泄和抑制肠道致病菌,对湿热蕴结引起的皮肤湿疹、小便短赤等症状有辅助改善作用。

冬瓜皮作为药食同源物质,建议在中医师指导下根据体质使用。湿热体质者夏季可适量用鲜品煮水饮用,但虚寒腹泻者应避免长期服用。使用前应充分清洗表面农药残留,煎煮时间不宜超过20分钟以免有效成分破坏。

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