点痣后通常可以适量食用生抽，一般不会对恢复产生不良影响。但需注意饮食清淡，避免摄入过多辛辣刺激性食物，以免刺激皮肤。
生抽作为常见调味品，主要成分为水、大豆、小麦粉、食盐等，其含有的色素成分较少，通常不会直接导致局部色素沉着。适量食用生抽一般不会加重伤口颜色或引发炎症反应。但部分人群可能对某些成分敏感，若食用后出现不适需及时调整。
恢复期间需保持点痣部位清洁干燥，避免用手抓挠或沾水，防止感染。外出时注意防晒，可涂抹防晒霜或使用遮阳伞，减少紫外线对新生皮肤的刺激。如出现红肿、渗液等异常情况，建议及时到皮肤科就诊检查。