低压93mmHg属于高血压范畴,但需要结合具体情况判断。正常成人舒张压应低于90mmHg,若多次测量均≥90mmHg,则可能诊断为高血压。
1、多次测量
单次血压测量可能存在误差,建议在安静状态下连续监测3天。若不同时间段测量结果均显示舒张压≥90mmHg,可考虑高血压可能。
2、排除干扰因素
情绪紧张、运动后或测量姿势不正确可能导致血压暂时升高。测量前应静坐休息5分钟,避免吸烟、饮酒或咖啡等刺激性物质。
3、结合临床症状
若伴有头痛、眩晕、心悸等症状,或存在肥胖、高盐饮食等危险因素,需及时就医进行24小时动态血压监测、血脂血糖检测等评估。
建议保持低盐低脂饮食并规律作息,每日食盐摄入量控制在5克以内。若确诊为高血压,可在医生指导下使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等药物控制血压,同时定期监测血压变化。