大众养生网

低烧时可以泡脚吗?

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

低烧时是否可以泡脚需要根据具体情况判断。若是受凉引起的低烧,通常可以适当泡脚;但若是感染性发热,则不建议泡脚,以免加重病情。

1、受凉引起的低烧

若低烧由受凉导致,此时适当泡脚能促进血液循环,帮助驱散寒气。建议使用38-40℃的温水,浸泡时间控制在15分钟以内,结束后需及时擦干双脚并注意保暖。需避免水温过高或长时间泡脚,否则可能引起出汗过多导致虚脱。

2、感染性发热

若低烧由细菌、病毒感染引起,如流感、肺炎等情况,泡脚会导致体表血管扩张,加速血液循环,可能使体温进一步升高。部分患者泡脚后可能出现心率加快、头晕等不适,尤其儿童或体弱者可能出现脱水风险。

泡脚前建议明确发热原因,感染性疾病患者应及时就医。泡脚过程中需密切观察体温变化,若出现寒战、体温持续上升或超过38.5℃,应立即停止并采取物理降温措施。日常应注意补充水分,保持环境通风,避免穿着过多衣物影响散热。

推荐文章

推荐问答