当归和黄芪均属于温热性质的中药材。当归药性偏温，黄芪药性微温，两者均具有补益作用，但需结合体质辨证使用。
1、当归
当归味甘辛、性温，归肝、心、脾经。其温性特点使得它能促进血液循环，改善血虚引起的面色苍白、月经量少等问题。中医常用于治疗寒凝血瘀导致的痛经、产后腹痛等症，常与川芎、白芍等配伍。但因其性温，阴虚火旺或体内有实热者服用可能出现口干舌燥等不适。
2、黄芪
黄芪味甘、性微温，归脾、肺经。相较于当归，其温热之性较平和，长于补气升阳，适用于气虚乏力、自汗盗汗等症。经典方剂补中益气汤、玉屏风散均以黄芪为主药。现代研究表明其含黄芪多糖等成分，但湿热体质人群过量使用可能加重口苦、舌苔黄腻等症状。
使用这两种药材前建议咨询中医师，进行体质辨识。特别是伴有发热、咽喉肿痛等热证，或更年期潮热、夜间盗汗等阴虚症状时，需调整配伍或减少用量。日常保健使用可搭配麦冬、金银花等凉性药材中和温燥之性。