大便不粘马桶且无明显臭味，可能与膳食结构、肠道菌群平衡以及肠道功能状态等因素有关。通常属于正常生理现象，但也可能与肠道菌群失调、肠易激综合征等疾病相关。
1、膳食因素
饮食中纤维素含量较高且摄入水分充足时，膳食纤维能吸收水分软化大便，使其成形且密度适中，从而减少黏附马桶的现象。同时纤维素类食物本身异味较轻，肠道分解后产生的硫化物等臭味物质较少，因此排便气味较淡。这类情况常见于以谷物、蔬菜为主食的人群，通常无腹痛等异常症状。
2、肠道菌群失调
肠道内双歧杆菌等有益菌数量充足时，可有效分解食物残渣并抑制腐败菌生长，减少吲哚、粪臭素等臭味物质产生。当菌群失调时，虽然腐败菌可能未大量增殖，但部分菌种代谢产物改变可能导致大便性状改变。可伴随轻微腹胀或排便习惯改变，一般可通过补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌颗粒等调节。
3、肠易激综合征
部分患者肠道动力异常导致食物通过速度改变，可能出现大便性状改变但未达腹泻标准。此时大便含水量在正常范围内（60%-70%），故不易黏附便池。这类患者可能伴有反复发作的腹痛或排便后缓解现象，治疗可遵医嘱使用解痉药如匹维溴铵片、曲美布汀片等。
若长期存在此类排便特征且伴随体重下降、黏液便或排便习惯显著改变，建议进行粪便常规、肠镜检查以排除器质性疾病。日常注意保持均衡饮食，每日饮水量建议达到1500-2000ml，有助于维持正常肠道功能。