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穿皮鞋脚臭怎么办?

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

穿皮鞋脚臭可能与足部多汗、细菌滋生或真菌感染有关,可通过日常护理、物理干预及药物治疗等方式改善。常见处理方法包括保持足部清洁干燥、使用抗菌产品、药物治疗、更换透气鞋袜以及必要时就医检查。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及中性肥皂清洗足部,尤其注意清洁趾缝等易积汗部位,清洗后彻底擦干。可适当使用不含刺激成分的爽身粉或足部专用吸汗粉,减少汗液滞留。

2、使用抗菌抑菌产品

选择含银离子、茶树精油等成分的足部抑菌喷雾,喷洒于足部及鞋内。穿透皮鞋前可使用含氯化铝成分的止汗剂,抑制汗腺分泌。每日换下的皮鞋可放置活性炭包或除臭剂吸附异味。

3、药物治疗

若合并真菌感染(如脚气),可遵医嘱外用硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。细菌感染引起的异味可使用莫匹罗星软膏等抗生素软膏,但需经医生确认后使用。

4、调整鞋袜材质

选择棉质、羊毛等吸湿透气的袜子,避免合成纤维材质。皮鞋建议选用真皮内里且透气孔设计的款式,避免连续多日穿着同一双鞋,并定期用紫外线杀菌设备对鞋内消毒。

若上述措施持续2-4周未见改善,或伴有足部脱皮、水疱、瘙痒等症状,需及时到皮肤科就诊排查掌跖脓疱病、角化型足癣等疾病。日常注意避免与他人共用鞋袜,高温季节可交替穿着凉鞋以保持足部通风。

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