出现溢乳可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗以及对因治疗等方式改善，建议及时就医明确具体原因。溢乳可能与哺乳期残留乳汁、高催乳素血症、垂体瘤或药物因素等有关，需针对不同病因进行处理。
1、日常调理
非哺乳期女性应减少乳房刺激，避免频繁挤压乳头或过度按摩。选择宽松舒适的内衣，减少物理摩擦。若为哺乳期后乳汁残留，可通过逐渐减少哺乳次数帮助回乳，必要时用芒硝外敷缓解胀痛。
2、药物治疗
对于高催乳素血症患者，需遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林等多巴胺受体激动剂抑制催乳素分泌。甲状腺功能减退引起的溢乳需口服左甲状腺素钠片调节激素水平，药物性溢乳需在医生指导下调整原治疗方案。
3、手术治疗
垂体大腺瘤（直径＞1cm）引发的溢乳，可考虑经鼻蝶窦入路垂体瘤切除术。术后需定期复查垂体功能，部分患者可能需配合放射治疗。
4、对因治疗
由慢性肾病、肝硬化等全身性疾病导致的激素代谢异常，需积极治疗原发病。精神类药物引起的溢乳需权衡利弊后调整用药方案，不可自行停药。
出现异常溢乳需及时就诊内分泌科或乳腺科，完善泌乳素检测、垂体MRI等检查。哺乳期女性需注意与正常泌乳相鉴别，非哺乳期持续溢乳合并闭经、头痛等症状时更应警惕病理性因素，所有治疗均需在专业医师指导下进行。