肠道菌群失调的症状可能包括腹泻、便秘、腹胀、疲劳以及免疫力下降等，需结合具体表现综合判断。若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。
1、腹泻
肠道菌群失调可能导致有害菌过度增殖，影响肠道正常吸收功能，同时刺激肠道黏膜分泌过多液体，从而引发腹泻。患者可能出现排便次数增多、粪便稀薄等症状，严重时可能伴随脱水或电解质紊乱。
2、便秘
部分患者因肠道菌群紊乱导致肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，进而出现排便困难、粪便干硬等情况。长期便秘还可能引发腹胀、食欲减退等伴随症状。
3、腹胀
菌群失衡会影响食物的消化吸收过程，未被充分分解的食物残渣在肠道内发酵产气，导致腹部胀满感。患者可能伴随打嗝、肠鸣音活跃等表现，尤其在进食后症状可能加重。
4、疲劳
肠道菌群失调可能影响营养物质的吸收，导致机体能量供应不足。此外，肠道菌群代谢产生的毒素可能通过肠黏膜进入血液循环，引发全身性炎症反应，进一步加重疲劳感。
5、免疫力下降
肠道菌群参与免疫调节功能，当益生菌数量减少时，可能导致免疫细胞活性降低。患者可能表现为反复感冒、伤口愈合缓慢或过敏反应增多等免疫系统功能异常的表现。
日常生活中建议保持饮食均衡，适当增加膳食纤维及发酵食品的摄入，避免滥用抗生素。若症状持续存在或伴有发热、便血等异常表现，需及时到消化内科就诊，必要时遵医嘱进行肠道菌群检测或使用益生菌制剂调节。