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产妇顺产需要注意哪些事项?

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

产妇顺产需要注意的事项主要包括产前检查与准备、产程中的配合以及产后护理三个方面,需根据个人情况调整护理方案。

1、产前检查与准备

产妇需定期进行产前检查,评估胎儿发育情况、胎位及骨盆条件,确保符合顺产标准。孕晚期需合理控制体重增长,避免胎儿过大增加分娩难度。孕期可适度进行孕妇瑜伽、散步等锻炼,增强体力和盆底肌力量,但需避免剧烈运动。同时注意补充铁、钙等营养素,预防贫血和抽筋。心理上需保持放松,通过产前课程了解分娩过程,减少焦虑情绪。

2、产程配合

第一产程出现规律宫缩时,需保存体力,少量多次进食易消化食物。宫口开全进入第二产程后,需配合助产士指令在宫缩时正确屏气用力,间歇期深呼吸放松。避免过早用力导致宫颈水肿,分娩过程中可通过拉玛泽呼吸法缓解疼痛。第三产程需配合娩出胎盘,产后2小时内需密切观察出血量。

3、产后护理

分娩后需尽早进行母婴皮肤接触,刺激乳汁分泌。保持会阴部清洁,每日用温水清洗2-3次,遵医嘱使用碘伏消毒。产后6小时内需自主排尿,预防尿潴留。饮食宜清淡营养,逐步增加汤水摄入促进泌乳,但需避免过早进食催乳汤。注意恶露排出情况,若出血量突然增多或出现发热,需立即就医。产后24小时可下床活动,但避免提重物或长时间站立。

产妇及家属应提前了解分娩征兆,出现规律宫缩、破水或见红等情况需及时入院。整个围产期需保持良好心态,与医护人员保持充分沟通,出现胎动异常、持续性腹痛或阴道流血等紧急情况应立即就诊。产后42天需按时复查评估子宫复旧情况。

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