不同年龄段人群的心率正常值范围存在差异，通常新生儿、婴幼儿心率较快，随着年龄增长逐渐趋于稳定。心率会受到活动、情绪、疾病等多种因素影响，若出现明显异常建议及时就医。
新生儿心率正常范围通常为每分钟120~140次。由于新生儿新陈代谢旺盛、交感神经兴奋性较高，心脏需要更快跳动以满足身体供血需求。婴幼儿（1个月~3岁）静息状态下心率约为每分钟100~130次，哭闹或进食时可能达到140~160次。儿童期（3~10岁）心率逐渐下降至每分钟70~100次，此阶段心脏发育趋于完善，迷走神经调节功能增强。
青少年及成年人静息心率正常值多为每分钟60~100次，长期运动人群可能出现每分钟50次左右的生理性心动过缓。老年人因心脏传导系统退行性改变，心率可能略低于成年人标准，但若持续低于50次/分或伴有头晕等症状需警惕病态窦房结综合征。
日常建议通过桡动脉或颈动脉触摸脉搏初步评估心率，测量时应保持静坐5分钟以上。若发现心率持续超过100次/分（心动过速）或低于60次/分（心动过缓），特别是伴随胸闷、晕厥等症状时，应及时进行心电图、动态心电图等专业检查。