哺乳期一般不建议做头发。烫染头发使用的产品可能含有化学物质，存在一定健康风险，但若有特殊需求，在严格防护的前提下可谨慎选择。
1、化学物质可能进入母体
烫染剂常含有氨、过氧化氢等成分，这些物质可能通过头皮吸收进入血液循环，虽然量较少，但仍存在潜在风险。母体代谢这些化学物质可能增加身体负担，影响哺乳期健康状态。
2、影响乳汁质量的风险
部分化学物质如苯二胺等可能干扰母体内分泌，间接改变乳汁成分。尽管尚无明确证据表明会直接导致婴儿中毒，但可能降低乳汁的营养价值，影响婴儿生长发育。
3、婴儿接触化学残留
烫染后头发残留的气味和化学微粒可能通过亲密接触被婴儿吸入或经皮肤吸收。新生儿肝脏解毒功能尚未完善，长期低剂量暴露可能增加过敏或呼吸道刺激风险。
4、选择植物性染发产品
若必须烫染，应选用成分表明确标注“无氨无苯”的染发剂，优先考虑天然植物色素成分。建议进行皮肤敏感测试，确保产品刺激性较低，且操作时严格遵循说明书控制停留时间。
5、加强防护措施
烫染时需佩戴手套、围布，避免药水接触头皮。操作环境保持通风良好，减少化学气体吸入。完成后立即彻底冲洗头发，使用护发素封闭毛鳞片，减少残留物析出。处理后72小时内避免让婴儿抓扯或舔舐头发。
哺乳期女性应权衡利弊后再决定是否烫染头发，建议推迟至哺乳期结束后。若确有需要，操作前可咨询皮肤科医生，选择哺乳期相对安全的处理方案，并密切观察婴儿是否出现皮疹、腹泻等异常反应。