哺乳期适量食用豆角一般不会导致回奶。豆角含有膳食纤维、维生素等营养成分，通常对哺乳期女性的健康有益。但需注意烹饪方式和食用量，避免引发不适。
豆角作为一种常见的蔬菜，其主要成分包括碳水化合物、植物蛋白以及维生素C、钾等微量元素。目前尚无科学证据表明豆角中的成分会影响乳汁分泌或导致回奶。部分哺乳期女性可能因个人体质差异，在食用某些食物后出现乳汁量变化，但这通常与食物本身的特性无关，而是由于摄入量、烹饪方式或个体消化吸收差异导致。建议将豆角充分煮熟后食用，避免生豆角中的皂苷和植物凝集素引发胃肠不适。
哺乳期需保持饮食多样化，均衡摄入优质蛋白、新鲜果蔬和全谷物。如果发现乳汁分泌异常，建议优先排查睡眠质量、哺乳频率、情绪压力等常见影响因素，必要时可咨询产科医生或营养科医师进行评估。