勃起不坚中途疲软可能与心理因素、不良生活习惯或器质性疾病有关，可通过生活方式调整、心理治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等方式改善。具体需根据病因在医生指导下选择合适方案。
1、生活方式调整
长期熬夜、吸烟酗酒等不良习惯会影响血液循环，导致勃起功能障碍。建议规律作息，每日保证7小时睡眠，每周进行3-5次有氧运动，戒烟并限制酒精摄入量在每日25g以内，同时保持均衡饮食。
2、心理治疗
焦虑、抑郁或夫妻关系紧张等心理因素约占ED病因的40%。可通过认知行为疗法改善错误性观念，配合性感集中训练，夫妻双方共同参与治疗，通常需要6-12次系统心理咨询。
3、药物治疗
西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂可增强海绵体充血，需在性刺激前提下于活动前1小时服用，有效率约70%。伴有雄激素缺乏者可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸，需定期监测前列腺特异性抗原。
4、物理治疗
真空负压装置通过负压促使阴茎充血，配合收缩环维持勃起，适用于药物禁忌患者。临床数据显示正确使用有效率可达90%，但需注意单次使用不超过30分钟。
5、手术治疗
重度器质性ED患者可考虑阴茎假体植入术，三件套可膨胀型假体满意度约为95%，但存在5%-10%的机械故障率，术后需严格预防感染。
建议记录3个月以上的勃起情况，包括晨勃频率和勃起硬度评分。初次出现症状应及时到泌尿外科或男科就诊，完善夜间勃起监测、性激素六项和阴茎血流多普勒检查。避免自行购买保健品，某些非法添加西药成分的产品可能导致严重低血压。