鼻子里有血可能是生理性原因所致，如环境干燥或外力损伤；也可能与鼻炎、高血压、血液系统疾病等病理性因素有关，建议及时就诊明确病因。
1、环境干燥
秋冬季节空气湿度低或长时间处于空调房内，可能导致鼻腔黏膜干燥、毛细血管脆性增加，轻微摩擦或擤鼻时易破裂出血。日常可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，避免用力擤鼻。
2、外力损伤
频繁挖鼻孔、用力揉搓鼻子或受到外力撞击时，可能直接损伤鼻黏膜或鼻中隔血管，导致出血。若出血量少，可压迫鼻翼5-10分钟止血，配合红霉素软膏预防感染。
3、鼻炎
过敏性鼻炎或感染性鼻炎患者因黏膜充血水肿、分泌物刺激，可能反复出现鼻腔出血，常伴有鼻塞、流涕等症状。一般可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物控制炎症反应。
4、高血压
血压急剧升高时，鼻腔后段血管可能因压力过大破裂，出血量较多且不易止住。患者常伴有头晕、头痛等症状，需及时服用硝苯地平片等降压药，并就医处理。
5、血液系统疾病
血小板减少、凝血功能障碍或白血病等疾病可能导致鼻腔自发性出血，且止血困难。这类患者往往伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等症状，需通过血常规、凝血功能等检查确诊。
日常建议保持室内湿度在50%-60%，避免用力擤鼻或挖鼻孔。若反复出血或伴有其他异常症状，需及时到耳鼻喉科或血液科就诊，排查病理性因素。用药需严格遵循医嘱，不可自行滥用止血药物。