鼻腔内的三个鼻道包括上鼻道、中鼻道和下鼻道，它们在呼吸、嗅觉、免疫防御等方面具有重要作用。三个鼻道协同工作，通过调节气流、过滤空气中的颗粒物以及维持鼻腔湿润度等功能保障人体健康。
1、上鼻道
上鼻道位于鼻腔顶部，主要与嗅觉功能相关。该区域分布着嗅区黏膜，内含嗅细胞和嗅神经末梢，能够识别空气中的气味分子。当气体进入鼻腔时，上鼻道的气流较缓慢，有利于气味分子与嗅黏膜充分接触，从而完成嗅觉信号传递。此外，上鼻道黏膜的纤毛运动可将部分异物推向咽部排出，减少有害物质对呼吸道的刺激。
2、中鼻道
中鼻道是鼻窦引流的主要通道，额窦、筛窦和上颌窦均开口于此。其黏膜含有丰富的杯状细胞和黏液腺，可分泌黏液吸附灰尘、细菌等颗粒物。中鼻道内的湍流设计能增加空气与黏膜接触时间，使吸入的空气加温加湿。该区域还分布大量免疫细胞，如肥大细胞和IgA抗体，可识别并清除病原体，降低呼吸道感染风险。当发生鼻窦炎时，中鼻道常出现水肿或分泌物潴留。
3、下鼻道
下鼻道是主要的气流通道，约占鼻腔总容积的60%。其黏膜下分布着海绵状静脉丛，可通过血管收缩或舒张调节吸入空气的温度和湿度。下鼻道前端的鼻阈结构能产生适当阻力，维持呼吸时胸腔负压。该区域纤毛以每分钟1000次的速度摆动，可将含有尘埃、微生物的黏液运往鼻咽部。下鼻道外侧壁有鼻泪管开口，眼泪经此流入鼻腔，保持眼部清洁的同时湿润鼻腔。
日常应注意保持鼻腔清洁，使用生理盐水冲洗可帮助清除分泌物。冬季使用加湿器可防止黏膜干燥，出现持续性鼻塞、流脓涕或嗅觉减退时需及时就诊耳鼻喉科。避免频繁挖鼻或接触刺激性气体，以免损伤鼻黏膜屏障功能。