本神穴和临泣穴是人体经络中的两个重要穴位，通常需要根据体表标志进行定位。本神穴位于足少阳胆经，临泣穴分为头临泣和足临泣，两者分属不同位置。
本神穴在头部前发际线处，具体位置为前发际上0.5寸，头正中线旁开3寸。可先找到前额正中的神庭穴（前发际上0.5寸），再向两侧旁开约四横指宽度即为本神穴。头临泣穴位于头部瞳孔直上方的发际处，从前发际线向上量0.5寸，约一横指的距离，正对瞳孔中线位置。足临泣则在足背外侧，第四、五跖骨结合部前方的凹陷中，按压时有酸胀感。
定位穴位时建议以骨度分寸法或体表标志为主，例如前发际、瞳孔、跖骨等作为参照。若自行取穴困难，可咨询专业中医师通过手指同身寸法辅助确认。需注意针灸操作需由具备资质的人员进行，避免误刺或过度刺激引发不适。