背部着凉后出现疼痛可能是生理性原因所致，也可能与筋膜炎、风湿性关节炎等疾病因素有关。建议及时排查诱因，必要时就医治疗。
1、生理性原因
低温刺激可能引起局部血管收缩，导致血液循环不畅，使乳酸等代谢产物堆积在肌肉组织中。这种情况可能引发背部肌肉痉挛性疼痛，通常表现为酸胀感或僵硬感，适当热敷或按摩后可逐渐缓解。
2、筋膜炎
寒冷刺激可能诱发或加重背部筋膜组织的无菌性炎症。患者除疼痛外，常伴随局部压痛、活动受限等症状，尤其在晨起时症状明显。急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。
3、风湿性关节炎
寒冷可能诱发自身免疫反应异常，导致关节滑膜炎症反应。此类疼痛多呈游走性，可能伴随关节肿胀、晨僵等症状，需通过抗风湿治疗控制病情，常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片等。
日常需注意背部保暖，避免冷风直吹，可通过局部热敷、红外线照射等方式促进血液循环。若疼痛持续超过3天不缓解，或出现发热、关节肿胀等伴随症状，建议及时到风湿免疫科就诊，完善血常规、C反应蛋白等检查明确诊断。