保护嗓子的含片通常有西地碘含片、银黄含片、西瓜霜含片等药物，以及蜂蜜水、梨等食物。药物需遵医嘱使用，食物可辅助缓解咽喉不适。
1、西地碘含片
该药物含有效碘成分，具有消炎、抗菌作用，能缓解咽喉黏膜的炎症反应，适用于慢性咽炎或细菌感染引起的咽喉肿痛。使用时应含服至完全溶解，避免咀嚼。
2、银黄含片
由金银花、黄芩提取物制成，具有清热解毒的功效，适用于风热袭肺或肺胃热盛导致的咽干、咽痒症状。服药期间需忌食辛辣刺激食物。
3、西瓜霜含片
含西瓜霜、冰片等成分，可消肿止痛、生津润喉，对咽喉溃疡、声音嘶哑有缓解作用。使用时可能出现轻微麻木感，属于正常现象。
日常可适当饮用蜂蜜水或食用梨，其中的果胶和水分能暂时滋润咽喉黏膜，但无法替代药物治疗。若出现持续声音沙哑、吞咽疼痛或伴有发热，需及时就诊排查是否存在急性喉炎、反流性咽喉炎等疾病。避免过度用嗓、接触烟尘刺激，保持室内湿度适宜，有助于咽喉健康。