宝宝晚上尿床可采取生活习惯调整、心理干预以及药物治疗等方式改善，需根据具体原因选择合适的方法。若症状持续或伴随其他异常，建议及时就医检查。
1、生活习惯调整
睡前2小时控制饮水量并排空膀胱，白天避免过量摄入含咖啡因或碳酸的饮品。夜间定时唤醒排尿，逐渐建立规律排尿习惯。床上可铺设防水床垫，减少清洁负担。
2、心理干预
避免因尿床指责孩子，可通过奖励机制增强其自信心。若因环境变化或焦虑引发遗尿，需多陪伴沟通，必要时寻求心理医生帮助。
3、药物治疗
中枢性尿崩症或抗利尿激素分泌异常引起的遗尿，可在医生指导下使用去氨加压素片。伴有膀胱过度活动时，可遵医嘱服用奥昔布宁片、盐酸丙哌维林片等药物。
若孩子超过5岁仍频繁尿床，建议记录排尿日记并就诊排查隐性脊柱裂、泌尿系统感染等疾病。日常避免夜间过度兴奋，白天适当进行憋尿训练。家长需保持耐心，多数生理性遗尿会随年龄增长自然改善。